Circuit endurance.

Le cours Circuit endurance vous propose des entraînements variés où votre endurance musculaire et cardiovasculaire seront mises à rude épreuve. Très utile pour les adeptes de sports de terrain ou d’endurance.

Ce cours propose une planification permettant de développer votre capacité à tolérer le lactate, supporter les fréquences cardiaques élevées et brûler un nombre impressionnant de calories en 60 minutes.

Ce n’est pas parce que vos cuisses brûlent que vous allez prendre en feu, alors on continue!

Bouteille d’eau, serviette et une autre bouteille d’eau. Vous aurez chaud!