Devenez plus puissant et rapide
La puissance et la vitesse sont les deux principales qualités dont vous avez besoin pour dominer votre sport.
Devenez plus fort
La force est au cœur du développement athlétique afin d’améliorer les autres aptitudes requises à la performance.
Corrigez votre équilibre structural
À force de reproduire les mêmes mouvements toute la saison, chaque sport induit son lot de problèmes limitant vos performances.
Une approche sur mesure
Chaque athlète a ses défis et ses objectifs qui lui sont propres. Grâce à une évaluation biomécanique adaptée, il sera possible d’établir un plan de match sur mesure pour atteindre de nouveaux sommets la saison prochaine. Pour y parvenir, voici les services d’entraînement offerts:
Entraînement privé • Entraînement semi-privé • Programme d’entraînement avec suivi
Chaque athlète est unique
🏅 Sport
Football
Hockey
Basketball
Tennis
Baseball
🚫 Limitations
Blessures / douleur
Manque de force
Manque de stabilité
Manque de mobilité
Manque de coordination
🎯 Objectifs
Accélération fulgurante
Courir plus vite
Changement de direction explosif
Sauter plus haut
Limiter les blessures au max